ケガの功名

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健康維持には悪いと分かっているのに、ついついラーメンをおなかいっぱい食べちゃいます。

普段のメニューでは野菜や果物等、健康的な献立を食べているのですが、やっぱりヘルシーなだけではがまんできずに、反動で急にインスタントラーメンの他、フライドチキンなどを口にしたくなるんです。

実際、体には悪影響と明らかだし、わたしが全然肥満気味を解決しにくい理由はこれだと分かっているのだけれどやめられない。

メタボは何かと良くないのであるし、精神的にも減退する気がする。このごろつかれやすく、夜はくたくた。当然、彼女とも満足にデートできていない。

そんなこんなで、今、本当に関心があるのが、なかおれしない方法。なかおれ解消はどのような対処をすべきか？ということなんです。

メタボ体質も何とかしなきゃいけないのですが、男としての自信を回復することが私としては先のような気がします。